先週と昨日、Instagramを見てくださった方のみですが、浅江島公園でヨガをしました✨急なお誘いだったにもかかわらずご参加いただいた皆様本当にありがとうございました❣️明日も天気が良さそうなので、朝9:30から浅江島公園でカルマヨガをしようと思います✨

緊急事態宣言発出につき、会場のよろーなが臨時休館になる為、5月いっぱいのクラスを休講いたします。6月のスケジュールですが、場合によっては休講や変更があるかもしれません。また、6月中の【無料子連れママヨガ】は予約開始日時を取りやめることといたしましたので、ご希望の参加日をご予約下さい！

・🌸《子連れママヨガクラス》コロナの影響で産後鬱の傾向があるママさんが例年よりも多いという筑波大学の調査報告があり、NHKでも取り上げられました。➡️

スローフローヨガ今日もたくさんの方にご参加頂きありがとうございました！今この瞬間瞬間の呼吸と体の動きに意識を向けてゆっくりと氣も流れるように動きました。肩や背中が酷いんですと言っていた生徒さんも終わった時には、体がかる〜い！やっぱりヨガしないとダメだ〜とニコニコそして、4月から子連れママヨガ クラスを卒業したママさんがこっそり…子連れクラ...

プライベートヨガ/少人数グループレッスン老若男女問わず、体の調子を整えたい、引締めたい、リラックスしたい、集中力を高めたい、など、ご要望に合わせたヨガの個人レッスンをいたします。個人レッスンは2名までお1人1時間2,000円です。また、この時間は、お友達同士、ママ友、職場仲間などの少人数グループレッスンも承ります。少人数レッスンは定員6名...

【新設シェイプアップ専門クラス】‼️フィットネスインストラクターの山本あゆみ先生と一緒にシェイプアップ専門クラスを設立しました🌻あゆみ先生と私の2つのパートから成る贅沢な90分レッスンになりますあゆみ先生担当パートはトランポリンやバレトンで、ただ痩せるのではなく、トレーナー目線で★体を機能的に使えるようにする★正しく必要な筋肉をつけてい...

🌸春のキャンペーン・ヨガチャレンジ🌸私は三日坊主、今までなにも続かなかったから、私はできない性格なんだという自ら貼ったラベルは剥がしてしまいましょう✨人生は何に支配されているかご存知ですか？習慣に支配されているんですつまり、習慣が変われば、人生が変わります✨脳科学では、新しいことを習慣にするには21日間、3週間かかると言われています。...

整体やってます🔵の日、整体やプライベートヨガを受け付けております。コロナ対策の為、1日お一人様限定でお時間は10:00頃〜のみとさせて頂きます。リピーター様で自宅サロンに来て頂いていた方は引き続きサロンで承りますが、3月からご新規様は諸事情により出張にて承ります。折り畳み式施術ベッド、バスタオルを持参しますが、持込をできるだけ控えたい場...

今月は2回Nスポ健康ステーションでのヨガを担当させて頂きました！

今週は2日間に渡り、幼稚園の家庭教育学級「ひまわり教室」にて骨盤調整ヨガを担当させて頂きました！参加者の皆様会場も広々、ドアを開放し、マスク着用にご協力頂きながらのご参加ありがとうございましたそして役員の皆様ひまわり教室にヨガを選んでくださり、お忙しい中、打ち合わせや準備に尽力して下さり心から感謝します！ありがとうございました※写真は最後...

①【運動能力向上ポイント講座】講師: E★D＆Ｃサークル 山本あゆみ13:15-14:15定員6名(2歳～小学6年)➡️満席🈵子どもの発達発育にあわせておうちでもできる遊びをお伝えします。また、スラックレールでも遊びます！スラックレールは様々なスポーツで必要とされる「体幹」「バランス」「集中力」を養う事が出来き、習い事をはじめたお子さま...

10/3(土)は骨盤教室とヨガを比布町までお届けしてきました年に1回、教職員様とPTA役員様の教養部が開催されるそうです。今年度は骨盤教室とヨガを選んで頂けて大変嬉しく思います。骨盤美容整体Nine+の治部が比布町とご縁があり、昨年比布町の子育て支援センターで産後ママ向けの骨盤調整ヨガをさせていただいた経緯があり、ご指名頂きました。校長先...