絶対幸せになれるカルマヨーガの秘密

【カルマ】とは「行い」や「行動」の意味があり、その「行い」には3種類あります。

1.体の行動

2.言葉で話す事

3.心で思うこと

この宇宙というのは、何か行いをする（カルマをする）と、それに見合った結果が将来絶対に返ってきます。

数千年前にヨガの行者さん達がそれを発見して、未だに伝わってきていること。科学では証明されていないけど、でも皆んなもそう思った経験はあるでしょ？

自分が何かしたり、何か言ったり、何か思ったら、それに見合った結果が将来的自分に返ってくる。

だから、人に親切にしたら、親切にされるし、人を恨んだり嫌ったりすると、恨まれたり嫌われたりするようになってる。

つまり、行い（カルマ）の秘密、行いの法則を利用して幸せになろうというのが･:*カルマヨーガ･:*

カルマヨーガを理解する上で【宇宙の法則】知っておかなければなりません

何かをすると、それに見合った結果が自分に返ってくるのはどうしてか？

それは、【ダルマ】があるからなんです

【ダルマ】って皆んな知ってますよね

選挙に勝ったら目を入れるあのダルマ

あれは、この【ダルマ】が由来しています

元々、だるま和尚という人がいました

禅の開祖ボーディ・ダルマというヨガの行者が、中国に渡り瞑想を広め、禅として日本に入ってきたのです

では、【ダルマ】とは何か？

【ダルマ】とは「調和」です。

この宇宙は「調和」という法則のもとに成り立っている。分かりやすくいうと、「この世の全ては支え合っている」ということ。

例えば私がこうして皆さんにヨガのお話をお伝えすることができるのは、これは私1人だけの力でありません。こうして皆さんにお話をできるのは、本当にに沢山の人たちのいろんな存在に支えられて、助けられているからできるんです。

私を育ててくれた両親がいて、毎日食べ物を食べることができているからです。食べ物を私が食べられるまでに、どれだけたくさんの人たちや、どれだけ自然のパワーが私を支えてくれているでしょうか。お米を育ててくれる人、収穫してくれる人、脱穀してくれる人、袋詰めしてくれる人、出荷してくれる人、お米を運ぶ人、スーパーに陳列してくれる人…ご飯1つ口の中に入れるだけでも本当に数え切れない位の人たちに支えられているんだということが分かりますよね。そのお米さえ、大自然に支えられてます。太陽の光や大地、水がないと成長しないです。そう考えたら、私1人が生きるためにどれだけの存在が支えてくれてるか。自分1人の力じゃないんだという事なんです。

何をするにつけても、他の様々な存在がなければ何一つできません。これを知ることによって、自分1人でできることなんか何もないんです。だから自分のためだけに何かをしようとするというのは、【ダルマ】に反しているのです。

この宇宙という壮大な助け合ってるシステムの中では、自分1人だけで、自分の利益のためだけ、自分の幸せのためだけに何かをするという事は、どう考えてもおかしいことなんだなと言うことがよくわかりますよね。

だからそれに気づくことが大切です。

だって、

宇宙はそういう生き方を求めているのだから

そのためにはまず、【意識して与え続ける人】を目指しましょう。

それが幸せになる為に1番大切な秘訣です

世の中でうまくいってる人というのは「与える」ことをやっています。

京セラ・第二電電創業者で日本航空名誉会長の稲盛和夫さんの言葉です

✴︎ビジネスの世界でもダルマ（調和）が大事だということ

✴︎仕事をするにあたって、自分が得をするようなことになっていないか、あるいは、自分が得をしたいなと思って仕事をしようとしていないか徹底的に考えなさい

✴︎そこに私心（自分の心）が入ったら、絶対にうまくいかない

稲盛和夫OFFICIAL SITE フィロソフィーより

https://www.kyocera.co.jp/inamori/philosophy/words01.html

この考えからJALの破綻を立て直しました

私たちは無意識に生きていると、自分1人で生きていける！かのように、自分勝手に私利私欲のエゴにまみれた心になってしまいます。私たちはたくさんの人や物の存在から【与えられて生きている】ことを忘れてしまうのです。

だから意識して【与える】ということをしましょう。

でも、何を【与える】？

そんな大層なことできないわ

そうでしょうか

私たちが、いつでも、どこでも、誰にでも【与える】ことができるもの

それが笑顔です！

誰かと道ですれ違う程の一瞬の間でもプレゼントできる（与える）ものってありますか？

笑顔しかないんです！

マハトマガンディーが毎日読んで実践したことでインドを独立させたと言われる【バガバッドギーター】にはこのように記されています。

心で思ったことが表情になるのは、これは当たり前のこと。だけど、笑顔にすることによって、自分を受け入れ、満足し、心を快活にするトレーニングが【笑いヨガ】です。

ヨガはただの美容健康法だと思っていませんか。もしくは、体を動かすことだけがヨガだと思っていませんか？

ヨガは心を安定させ本当の自分と繋がりたいから、心よりも変化しやすい体をコントロールするところから始まります。

体を動かすヨガをすると、

あー、スッキリしたー

体が軽くなったー

と感じて気持ちも明るくなりますよね。

体のコントロールで心が変化します。

それと同じ。

笑顔もエクササイズです。

なんと、脳は楽しくて笑うのも、楽しくなくても笑うのも、脳や体に起こる変化は同じなんです。

しかも、笑顔は周りの人をも幸せにし、【カルマ】という宇宙の法則にのっとって、その幸せが自分に還ってくる。

まずは日常の中で笑顔を【与える】訓練をして、それを習慣にしましょう！

次回は笑いヨガの効果についてお話しします