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笑いヨガ

2021.08.21 13:59

なりたい自分になれる笑いヨガの効果

【笑い】にはどんな効果があるのでしょうか紹介する前にまずお伝えしたいのは、これらの効果は全て、面白くて笑うのはもちろん、【面白くなくても笑う】エクササイズとしての笑いでも同じ効果があるということです!①若返る いつも笑っている人は表情筋が働くので、リフトアップします! でも笑うとほうれい線が…と気になる方!いますよね。ほうれい線ができてし...

2021.08.20 01:26

絶対幸せになれるカルマヨーガの秘密

カルマとは【カルマ】とは「行い」や「行動」の意味があり、その「行い」には3種類あります。1.体の行動2.言葉で話す事3.心で思うことこの宇宙というのは、何か行いをする(カルマをする)と、それに見合った結果が将来絶対に返ってきます。数千年前にヨガの行者さん達がそれを発見して、未だに伝わってきていること。科学では証明されていないけど、でも皆ん...

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