2020.05.21 20:24ヨガとは何かヨガの歴史ヨガは紀元前4000年～2000年頃、インダス文明で生まれました。ヨガはサンスクリット語で、「繋ぐ、繋がる」という意味があります。本来は「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源になっており、「体、心、魂」を「神や宇宙」に結びつけることの修行法として、生まれました。200年頃にヨガの教え「心に対する理解とその完全な支配」についてま...