2020.05.19 19:19産後ヨガ出産は全治3ヶ月の怪我相当と言われていますそうは言っても、外傷ではなく、日常の生活に支障をきたさない場合が多い為、全治3ヶ月と言われても大袈裟に聞こえるかもしれませんしかし大きな赤ちゃんを子宮内で育てていたわけですから、筋肉や靭帯は伸びきってしまって、体内で起こる捻挫の状態です妊娠前で約5cm、大体卵くらいの大きさだった子宮の中に赤ちゃん...